2017
03.03

はちみつでバストアップ?!

バストを育てるお食事, バストを育てるコツ

 

こんにちは!

バストアップコンシェルジュ 近藤綾乃です。

 

今日はバストアップにおすすめなある食材をご紹介します♡

 

それは・・・

ハチミツです♡

 

蜂蜜はビタミンとミネラルが豊富ですよね^^

 

蜂蜜のビタミンは約9割が活性型。

つまり、少量の摂取で効果があるのです♡

そして、安定的で果物に比べて貯蔵中のビタミン減少率が少ないところも嬉しいですよね。

 

蜂蜜はいつものお食事にプラスしやすいですよ^^

プレーンヨーグルトに蜂蜜を入れれば、白砂糖を入れる必要はないので一石二鳥ですし

ホットケーキやクリームチーズに蜂蜜をプラスしても良いですよね。

 

何故、白砂糖よりもハチミツで甘みをプラスすることがおすすめなのか。

 

それは、精製された白砂糖は身体を冷やす効果があるからです。

身体の冷えはバストアップの敵です。

身体が冷えると血流が悪くなり、バストに必要な栄養を届けにくくなってしまいます。

 

だからこそ、バストを育てたい方に白砂糖はオススメしません。

 

でも、我慢は身体に良くありませんから甘いものを我慢するのではなく

工夫して、バストアップにオススメなハチミツで栄養も摂るのがおすすめですよ^^♡

 

 

 

 

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