あなたのバストは硬いですか？

バストを育てるコツ

こんにちは！

バストアップコンシェルジュ 近藤綾乃です。

突然ですが・・・
最近、自分のバストを触っていますか？

暖かいですか？

柔らかいですか？

もし、バストが冷たかったらバストが凝っている証拠です。

バストが凝ってしまう原因はいろいろありますが、
主に、血液循環が悪い、筋力低下などです。

凝りを解消するには・・・♡

１：マッサージ
２：大胸筋のトレーニング
３：肩甲骨をしっかり動かす
４：お風呂にしっかり入り、湯船につかる

この４つがおすすめです＾＾

ひとつでも出来ることからスタートしてみませんか？