ボロンでバストアップ。

バストを育てるお食事, バストを育てるコツ

 

こんにちは！

バストアップコンシェルジュ 青山みさです♡

 

私たちの体は、日々取り入れるものから出来ていますよね。
水、空気、栄養 など。

 

バストも体の一部ですから、もちろん口にするもので出来ています。

 

 

バストアップには｀乳腺の発達｀がとっても大切です。
その乳腺を発達させる為にオススメな栄養素をご紹介します♡

 

その栄養素とは、｀ボロン｀です！

ボロンはどのような食材に含まれているか気になりますよね♡

 

代表的なのは、りんごやアーモンド、はちみつ、キャベツなどに含まれています。

小腹が空いてしまった時に、間食としてお菓子を食べるのでは無く、
アーモンドやりんごを食べるのがおすすめですよ＾＾

 

ここで注意して頂きたいポイントがひとつあります！
『ボロンは熱に弱い』
ということです。

なので、加熱するのではなく｀生｀で食べられるものを選んで下さいね♡

 

 

美味しく食べてバストアップ♡
私たちバストアップコンシェルジュと一緒に綺麗になりましょう！