2017
04.10
04.10

ボロンでバストアップ。
こんにちは!
バストアップコンシェルジュ 青山みさです♡
私たちの体は、日々取り入れるものから出来ていますよね。
水、空気、栄養 など。
バストも体の一部ですから、もちろん口にするもので出来ています。
バストアップには`乳腺の発達`がとっても大切です。
その乳腺を発達させる為にオススメな栄養素をご紹介します♡
その栄養素とは、`ボロン`です!
ボロンはどのような食材に含まれているか気になりますよね♡
代表的なのは、りんごやアーモンド、はちみつ、キャベツなどに含まれています。
小腹が空いてしまった時に、間食としてお菓子を食べるのでは無く、
アーモンドやりんごを食べるのがおすすめですよ^^
ここで注意して頂きたいポイントがひとつあります!
『ボロンは熱に弱い』
ということです。
なので、加熱するのではなく`生`で食べられるものを選んで下さいね♡
美味しく食べてバストアップ♡
私たちバストアップコンシェルジュと一緒に綺麗になりましょう!
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