2017
06.24

仰向けに寝るとなくなるバストの悲劇。

バストを育てるコツ, バストを育てるセルフケア, バストを育てる下着

仰向けに寝るとバストはどこへ?

日中はブラでぐっと寄せてボリューミーになっているバスト。
夜、仰向けに寝るとふっくらバストはどこへ・・・。

そんな悩みを持っているあなたのバストはとっても柔らかくないですか?
柔らかいバストは仰向けになった時に横に流れてしまいます。
そうならない為にも対策をとりましょう。

 

柔らかバストをハリのあるバストへ

 

1)大胸筋のセルフケア
雑誌などでもよく見る合掌のポーズでするセルフケア。
大胸筋を鍛えることでバストにハリが出て、下垂も防げます。

2)サイドベルトとストラップがしっかりしているブラを着ける
柔らかいお肉が背中や脇に流れるのを防いでくれます。

3)夜寝る時にナイトブラを着ける
締め付けのあるものはバストアップに逆効果ですが、程よくホールドしてくれるものを
着けて寝るのがおすすめです。

 

自分のバストがどんなタイプかでやるべきセルフケアも対策も変わってきます。
まずは自分のバストを知って、それに合ったセルフケアなどを頑張りましょうね。

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