お客様を施術させて頂く中で「食事改善やセルフケアの力は偉大だな。」と感じます。
胸を大きくしたい場合はまず食事改善から始めるのがおすすめです。

私がお客様におすすめしている食材は「納豆」です。
そして、納豆を食べるタイミングにもポイントがあります。

納豆には腸内環境を整える効果があります。腸内環境が整えられるとエクオールという成分が作られます。
このエクオールは女性ホルモンに似ているので、胸を大きくすることに繋がります。
（バストアップのために女性ホルモンや女性ホルモンと類似するものを摂取することが大切。）

ちょっとしたポイントを押さえて食事改善をしていくことで胸が大きくなりやすいので、意識してみてくださいね。