2017
06.20

重要ポイント!胸の大きさはそのままに痩せるには?

バストを残してダイエットのコツ

胸の大きさはそのまま、痩せるなんて不可能?!

 

夏が近づくにつれて「ぷよぷよのお腹が気になる・・・。」「ノースリーブを着たいけど出せる二の腕じゃない。」
など体のコンプレックスで悩むことも多いと思います。

「痩せる!」と決めるときに、女子なら必ずといってもいい程、考えたことがあるであろう問題。
『胸は痩せずに他のところだけ綺麗に痩せることは出来ないのだろうか?』ということ。

「痩せたいな~でも胸が小さくなっちゃうならいいや!」と諦めていた方に朗報です。
胸の大きさはそのままに痩せるコツがあります!

 

胸の大きさはそのままに痩せる3つのコツ

 

1)自分のバストに合っている下着を着ける。
(下着についての記事はこちら自分にぴったりの下着についてアドバイスが欲しい!という方はぜひ体験コースへいらして下さいね。

2)脇のマッサージを毎日必ず行う。
脇のリンパのところを左右15秒程、揉んでください。

3)たんぱく質をしっかり摂る。
食事改善とともにプロテインを摂るのもおすすめ。

せっかくある胸のボリュームをキープせずに痩せるなんてもったいない!
体重を増やし胸を大きくすることよりも、胸をキープして痩せることの方が実は簡単。

この3つのポイントを意識して頑張ってみてくださいね。

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